楽しく生きる– category –

人間は存在価値を求める…それを我慢しては幸せは得られない…。 どうしたら…不甲斐ない自分でも…誰かに認めてもらえるのか…。 うらぎさん！他人は不可抗力だってわかったじゃないですか！ 自分で価値を作って…自分で認めるのはどうですか？ 挫折から得られ...

人間が生きる意味って何だと思います？ う〜ん…目標に向かって頑張って、最終的に周りのみんなを幸せにすることでしょうか？ 人間が生きる意味…？ そんなの…無いよ！ そ…そんな…夢も希望もないんですか？ 偶然が絡み合ってできた宇宙…そこにたまたま生まれ...

理不尽って何でこんなにも苦しいのか…本当に…障害さえなければ…。 障害のことは…もう考えてもどうしようもないんですから…今できることを楽しみましょうよ！ うん…それはわかってるんだけどね…。 あんた馬鹿？わかってるのに怒ったり悲しんだりして…無駄に...

このままじゃ…みんなと同じように生きられない…。 生命　それぞれ違って　当たり前！ うらぎ… みんなと　条件　全く違う！ え？ スタートライン　違うのに… 何で　みんなと同じ　ゴール 目指すの？ っ！？ そうか…社会って…単なる選択肢のひとつに過ぎない...

何ですか！？そのペンの持ち方！   ああ…これね…かなり暗い話になっちゃうんだけど…。 もしかして…右手にある傷痕？手術の痕？と関係あるとか？   過去に…何か大変なことがあったんですか？ 教えてください！！ うらぎ　あの時 とんでもなく　苦...

もう消耗したくない…何もやりたくない…。 厳しい現代社会による終わりのない苦悩に、生きるのが嫌になったことはありませんか？ 人間関係の悩みやパワハラなど、消耗による苦しさを減らせるたったひとつの考え方があります。 生きづらさの原因は"消耗"にあ...

「何をしても楽しく感じない…」 そんなふうに日常の全てが無機質に感じられた経験はありませんか？ 人間は意識を持ち、思考や選択ができるという特権で太古の生存競争において頂点に立つことができました。 しかし実は、この人間らしさが現代社会において...

ストレスの宝庫であるこの現代社会に、生きづらさを感じない人は少ないと思います。 でもたったひとつの思考法を身につけるだけで、そんなストレスを激減させることができるって知ってました？ 日常のストレスを増やす意外な犯人 現代社会がなぜここまでス...

このままの生き方でいいのか…不安でたまらない…。 今の生き方って…"したい"と思っている生き方ですか？ それとも…"しなければいけない"と思っている生き方ですか？ えっ！？ そ…それは…。 「楽しく生きたい」という当たり前の気持ち。 でも今の日本の社会...

生きづらさは無意識の比較から生まれる 久しぶりに会った同級生と話をして 「充実した生活してて羨ましい…」 って凹んだことはありませんか？ ツイッターなど、SNSのタイムラインを見て 「みんな楽しそうだなぁ、それに比べて自分は…」 って悲しくなったこ...