自己啓発– tag –

もう消耗したくない…何もやりたくない…。 厳しい現代社会による終わりのない苦悩に、生きるのが嫌になったことはありませんか？ 人間関係の悩みやパワハラなど、消耗による苦しさを減らせるたったひとつの考え方があります。 生きづらさの原因は"消耗"にあ...

「何をしても楽しく感じない…」 そんなふうに日常の全てが無機質に感じられた経験はありませんか？ 人間は意識を持ち、思考や選択ができるという特権で太古の生存競争において頂点に立つことができました。 しかし実は、この人間らしさが現代社会において...

ストレスの宝庫であるこの現代社会に、生きづらさを感じない人は少ないと思います。 でもたったひとつの思考法を身につけるだけで、そんなストレスを激減させることができるって知ってました？ 日常のストレスを増やす意外な犯人 現代社会がなぜここまでス...

このままの生き方でいいのか…不安でたまらない…。 今の生き方って…"したい"と思っている生き方ですか？ それとも…"しなければいけない"と思っている生き方ですか？ えっ！？ そ…それは…。 「楽しく生きたい」という当たり前の気持ち。 でも今の日本の社会...

生きづらさは無意識の比較から生まれる 久しぶりに会った同級生と話をして 「充実した生活してて羨ましい…」 って凹んだことはありませんか？ ツイッターなど、SNSのタイムラインを見て 「みんな楽しそうだなぁ、それに比べて自分は…」 って悲しくなったこ...

なんで僕だけがこんな理不尽な人生を送らないといけないのか…。神様なんて…いないんだ…。 うらぎ…もしかして自分だけに理不尽が起こったことが…おかしなことだと思ってるの？ だって…そんなの不平等じゃないですか！ そう…この世界は不平等が当たり前なの...

こんなに頑張ってるのに…なんで報われないの…？ 僕は今まで様々なことに挑戦してきたものの、そのほぼ全てでまともな結果が出せませんでした。 心が敏感で、常に感情に振り回されてしまう、異常なほどのメンタルの弱さ。 本当に生きることに向いてない…。 ...