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ブロッコリースプライトの美味しい食べ方!薬味ミックスを作ろう!手軽な健康習慣!

      2020/10/24

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ブロッコリースプラウトを安定摂取したい!

ブロッコリースプラウトに含まれるスルフォラファンが持つ、優秀すぎる健康効果。
特にガン予防効果は、類を見ないほどの高い効能を持っています。

でも…どれだけ体に良くても、摂取できなければ意味がないですよね!

あまり味がしないブロッコリースプラウト。
どうやって食べれば、美味しく継続できるのか?

そこで…ひとつお勧めの食べ方があるので紹介します!

あんな
健康のためだって、無理して食べても続かないんですよね。
うらぎ
そうそう、健康習慣を定着させるためには…美味しく食べられる方法を知ることが鍵になるんだ。

薬味にすれば風味が生きる!

はっきりとした味がないブロッコリースプラウトですが…
実は”風味”ならかなりあるんですよ!

あんな
言われてみれば…爽やかでさっぱりとした和の風味を感じますね。

そこでお勧めしたいのが”薬味ミックス”を作って食べることです。

万能薬味の中心素材として利用すれば、美味しく毎日でも食べられるんです!

ねぎ・みょうが・大葉と合いすぎ!

今回、追加する素材は、ねぎ、みょうが、大葉という3種類。


【高知県産】 みょうが 茗荷 1パック  送料別

この3つの薬味は、単体で食べても美味しいんですが…
混ぜて食べると、信じられないくらいの美味しさになるんです!

その完璧なバランスの美味しさにブロッコリースプラウトを加えると…
優秀な健康効果を持たせた上で、量を増やすことができるんです!

風味もひとつ増えることで、より奥行きのある味わいになります。

全ての食べ物がご馳走に!

この薬味ミックスは本当に万能で、何と合わせてもめちゃくちゃ美味しいです。

焼き餃子と一緒に食べたらめちゃ旨でした!
上質な和風アレンジによる深みのある味わい。


乾燥九条ねぎ 6g×6袋

非常にさっぱりとしているので、どれだけでも食べられる。
そしてスルフォラファン効果で、すごく体に良い!

あんな
健康的で…美味しくて…何にでも合うなんて最高じゃないですか!

本当に良いことづくしな、ブロッコリースプラウト薬味ミックス。
一度お試しになってはいかがでしょうか?

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