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食べもの
キャベツの100倍の抗ガン効果!?ブロッコリースプラウトが最強すぎる!
メンタルが弱い僕にとって、安心できることって幸せに直結する大切な要素なんですよね。 そんな僕が病気になるのを怖がって、近ごろ積極的に食べているものがブロッコリースプラウトです! なになに? ブロッコリースプラウト? ブロッコリー わかるけど... -
食べもの
ミニトマト依存症のススメ!健康効果を過信する効果!
健康のためにやってることって何かあります? ひとつだけあるよ…毎日ミニトマトを食べること! トマト?確かに体に良いイメージはあるけど…。 ただ食べるだけじゃなくて、リコピンの持つ効果をちゃんと認識して食べるんだ。 そうすると…体に良いも...
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